睡眠有点像给身体“关灯充电”。正常情况下，到了晚上，大脑和身体会慢慢从忙碌状态切换到休息状态。但有些人明明已经很累，躺下之后思绪却停不下来；也有人入睡并不困难，....
新黄河记者：王亚妹 雨后清晨，英雄山东麓，春寒料峭。从山脚步行至“济南形意拳传习基地”，也就六七分钟。站桩、挥拳、舞棍……传习基地一片忙碌。济南形意拳省级代表性....
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